Vì sao lại cần phải hiểu về bản thân?

Vì sao mình lại phải hiểu mình?

Vì sao chúng ta sinh ra là mình, sống cả cuộc đời cũng là mình, mà lại cần phải tìm hiểu thêm về chính mình làm gì nữa?

Đây cũng chính là mâu thuẫn mà mình, trên hành trình học hỏi và khám phá của bản thân, đã từng phải đối diện.

Mình nghĩ, vì những quan niệm của chúng ta về mình nhiều khi chưa đúng với sự thật. Nó bị ảnh hưởng bởi văn hóa, bởi những thiên kiến, bởi những trải nghiệm quá khứ, hay bởi cái cách mà những người xung quanh giao tiếp và đối xử với chúng ta.

Và với một quan niệm không đúng, chúng ta có thể đưa ra những lựa chọn sai lầm cho mình.

Vì ngầm cho rằng mình không đủ giỏi, mà chúng ta tự tước đoạt đi cơ hội được theo đuổi con đường mình yêu thích. Hoặc vì muốn thỏa đáp kỳ vọng của người khác, mà chúng ta đi ngược lại với giá trị bản thân và tự khiến mình không hạnh phúc.

Nếu như không có một sự thông suốt và sáng tỏ về chính mình: mình là ai, mình muốn trở thành ai, mình cần phải làm những gì... thì chúng ta sẽ rất dễ đi lạc vào những con đường không phải dành cho mình.

Vậy nên, tìm hiểu về bản thân là một nhu cầu hết sức thực tế.

Nó bắt nguồn từ một sự thừa nhận rằng, có lẽ chúng ta chưa hiểu hết về bản thân mình. Con người thật sự của chúng ta có lẽ sâu sắc và phức tạp hơn những gì chúng ta vẫn nghĩ. Đó là một thái độ mang tính khiêm nhường hơn, sẵn sàng tìm hiểu và học hỏi những khám phá mới.

Thay vì tự cho rằng mình đã biết hết mọi thứ, và vội vàng định nghĩa bản thân trong một vài khái niệm hạn hẹp, thì bạn hãy thử tiếp cận với chính mình bằng một tâm thế cởi mở hơn.

Hãy sẵn sàng lắng nghe những suy tư của mình, chấp nhận những cảm xúc của mình, soi xét những niềm tin của mình, và thậm chí nhìn nhận sâu hơn để hiểu rằng chúng mang những ý nghĩa gì đằng sau.

Và khi càng hiểu biết hơn về bản thân, bạn sẽ càng có thêm nhiều dữ kiện và cơ sở để đưa ra những lựa chọn quan trọng. Vì bạn hiểu được rất rõ điều gì là hợp và không phù hợp với mình.

Sau cùng, một sự hiểu biết sâu sắc hơn về bản thân, đã giúp mình làm được những điều mà trước kia mình chưa từng nghĩ rằng mình có thể.

Mình tìm thấy được công việc đúng đam mê, xuất bản được cuốn sách của riêng mình, trở thành diễn giả TEDx… và đã chia sẻ lại những hiểu biết của mình từ quá trình đó trong khóa học viết mà mình đã xây dựng bằng cả tâm huyết.

Tất cả đều được bắt nguồn từ việc mình hiểu bản thân mình thích gì, giỏi việc gì, và muốn theo đuổi những giá trị gì.

Vì thế nên mình cho rằng, ở bên trong mỗi chúng ta vẫn luôn sẽ còn những phẩm chất chưa được mài giũa, những tiềm năng riêng biệt nhưng còn chưa được phát triển.

Và nhiệm vụ của bạn, của mình, của mỗi người chúng ta, là nhận ra những khả năng còn tiềm ẩn của mình, và tận dụng được nó để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Cosmic Writer

Hiện giờ mình đang có khóa học Viết Để Thấu Hiểu - 12 tuần viết để sáng tỏ về bản thân mình, dành cho những ai cũng đang trên hành trình tìm về bản thân. Bạn có thể tham gia tại đây: https://www.cosmicwriter.co/viet-de-thau-hieu